Schlafen für die Gesundheit | Vortrag am 10. März 2022

Die Schleswig-Holsteinische Universitätsgesellschaft – Sektion Fehmarn – lädt zum Vortrag ein:

Schlafen für die Gesundheit

von Prof. Dr. Robert Göder

Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. In seinem Vortrag geht Prof. Göder darauf ein, was in unserem Gehirn während des Schlafes passiert und welche Bedeutung dieser für den Körper und auch für die Psyche hat. Die wichtigsten Funktionen des Schlafs für unsere Hirnleistungen, für den Stoffwechsel und das Immunsystem werden erläutert. Verschiedene Ursachen der Schlafstörungen und nachteilige Folgen für die Gesundheit werden dargestellt.
Prof. Göder gibt Tipps für einen gesunden Schlaf und Empfehlungen zur Therapie von Schlafstörungen.
Gäste sind herzlich willkommen.
Wir würden uns freuen, Sie zu dem 1. Vortrag in diesem Jahr begrüßen zu können. Es gilt die 3G Regel Test 24h) und Maskenpflicht bis zum Sitzplatz.
Do., 10. März 2022 um 19.30 Uhr im Haus im Stadtpark in Burg, Bahnhofstr. 45 a

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